Att göra egen müsli är inte så svårt som man kan tro. Ganska roligt faktiskt. Jag tar bara 4 dl havregryn (med eller utan fibrer), 2 dl kokosflingor, 2 dl linfrön (hela eller krossade), minst 1 dl grovhackade nötter, minst 2 tsk vaniljsocker, 1/2 tsk salt, 2 dl vatten och ca 1 dl rapsolja. Blanda ihop detta på en plåt och sätt in i ugnen på 225 grader i 15-20 min. Rör om någon gång under tiden. Tag ut från ugnen blanda i ca 3 dl torkad frukt. Låt svalna. Klart!
egengjord müsli,
Kommentera